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Guide taille Par Manu Ferreira, ex-mécanicien moto · publié le 29 août 2026

Comment choisir la taille de son casque moto

Comment savoir sa taille de casque moto ?

Mesurez le tour de la tête avec un mètre souple, à 2 ou 2,5 cm au-dessus des sourcils (la hauteur varie selon les marques), puis cherchez la valeur dans la grille du fabricant et du modèle visé. Les grilles ne sont pas identiques : avec 58 cm, un casque est un M chez Shoei et un L chez Schuberth. Entre deux tailles, prenez la plus petite. À l'essai, le casque serre les joues sans faire mal, ne tourne pas quand on le secoue et reste confortable au bout de 5 à 10 minutes. Si un point de pression persiste malgré la bonne taille, la forme de tête est souvent en cause.

Homologation ECE 22.06 et durée de vie : voir le guide casque. Intégral ou modulable : voir le comparatif de décision.

2 à 2,5 cm
au-dessus des sourcils : le point de mesure
5 à 10 min
d'essai minimum en magasin
3
formes de coque chez Arai
2 doigts
au maximum sous la jugulaire
Mis à jour le 11 octobre 2026. Grilles de taille relevées sur les sites des fabricants et de revendeurs français.

Mesurer son tour de tête

  1. Prenez un mètre de couturière. À défaut, une ficelle que vous reportez ensuite sur une règle (méthode proposée par Shark).
  2. Placez-le à 2 ou 2,5 cm au-dessus des sourcils, juste au-dessus des oreilles, puis autour de la partie la plus large de l'arrière du crâne.
  3. Gardez-le horizontal et à plat, sans le serrer.
  4. Notez la valeur en centimètres. Refaites la mesure deux ou trois fois.

Les fabricants ne donnent pas tous la même hauteur : 2 cm au-dessus des sourcils chez Shark, 2,5 cm (un pouce) chez Scorpion et Schuberth, environ 1 cm au-dessus de l'oreille chez HJC. Suivez la consigne de la marque que vous visez.

Cheveux : la longueur change rarement la taille, car les cheveux se compriment. Les tresses, dreadlocks et coiffures afro volumineuses ajoutent du volume : prévoyez parfois une ou deux tailles au-dessus (conseil de PackMoto) et essayez plusieurs casques. Pendant l'essai, ni chapeau ni chignon au sommet du crâne. Les queues de cheval sont traitées sur la page casque moto femme.

Grilles de taille : un M n'est pas un M partout

La grille la plus répandue va du XS (53-54 cm) au XL (61-62 cm) par pas de 2 cm. Plusieurs marques s'en écartent, parfois d'une série à l'autre au sein de la même marque.

Marque ou sérieXSSMLXL
Grille courante : Shoei, Shark (Skwal, Spartan), LS2, HJC i50, Scorpion type A53-5455-5657-5859-6061-62
HJC, collection 2024 (hors i50)54-5555-5657-5858-5960-61
Scorpion type B (Exo-Tech Evo, Exo-City II, Exo-Combat II)5455-5657-5858-5960-61
Schuberth52-5354-5556-5758-5960-61
Arai RX-7V Evo et Quantic54-5555-5657-585960-61

Tour de tête en centimètres. Sources : Star Motors (Shoei), Shark, ScorpionEXO, Motoexpert (HJC), Speedway (Schuberth), Classic Ride (Arai).

Exemple : une tête de 58 cm

Ce tour de tête donne un M chez Shoei, Shark ou LS2, et un L chez Schuberth. Chez HJC (collection 2024) et chez Scorpion (type B), 58 cm tombe à la jonction du M et du L : le choix se fait à l'essai. Avec 56 cm, on prend un S chez Shoei et un M chez Schuberth.

Lire la grille du modèle exact

La marque ne suffit pas, il faut la série. Le Skwal i3 de notre comparatif casque figure sur la ligne Skwal de la grille Shark (les autres modèles de la marque sont dans notre guide Shark), alors que l'Exo-Tech Evo suit le type B de Scorpion, celui où le L commence à 58 cm. La page de taille du fabricant fait foi, pas un tableau générique.

Forme de tête : ronde, ovale intermédiaire ou ovale longue

Les trois coques d'Arai

Deux têtes de même tour peuvent exiger des casques différents. Arai publie le classement le plus net : trois formes de coque intérieure. La gamme et les normes de la marque sont dans le guide du casque Arai.

  • Ovale rond : pour les têtes plus larges qu'allongées, avec des coussins avant et arrière plus épais. Modèle : Quantum-X.
  • Ovale intermédiaire : la forme standard d'Arai, la plus courante, légèrement plus longue que large. Modèles : Corsair-X, Contour-X, Regent-X, RAM-X, Classic-V, XD-4, VX-Pro4.
  • Ovale long : pour les têtes étroites au front plus marqué. Modèle : Signet-X.

Sur les autres marques consultées pour ce guide, aucun classement équivalent n'est publié : la forme se juge à l'essai.

Repérer la sienne

Faites prendre une photo de votre tête vue de dessus, cheveux plaqués, et comparez la longueur et la largeur. Des mesures proches indiquent une tête ronde, une longueur légèrement supérieure une tête intermédiaire, une longueur nettement supérieure une tête longue. Arai conseille d'essayer deux coques côte à côte (un Quantum-X et un Signet-X) : la meilleure forme n'est pas toujours celle qu'on attendait.

Corriger sans changer de casque

Arai vend des coussinets de joues et d'oreilles plus fins ou plus épais, et conseille de les changer avant de monter d'une taille quand les joues serrent. Shoei vend des coussins de doublure en plusieurs tailles, et le système Airfit du Scorpion Exo-1500 règle le volume des mousses. Un point de pression qui reste après le rodage a ses causes détaillées dans notre guide du casque qui serre ou qui frotte.

Essayer le casque en magasin

Les contrôles à faire

  1. Casque posé droit, bord avant à environ 2,5 cm au-dessus des sourcils, jugulaire fermée.
  2. Secouez la tête : le casque suit sans bouger. Tenez la coque à deux mains et faites-la pivoter : la peau du front doit suivre la doublure.
  3. Poussez le casque vers l'avant : si le haut de l'ouverture de l'écran descend sous les sourcils, il est trop lâche (test de Scorpion).
  4. Essayez de glisser l'index entre la doublure et le front. S'il passe sans effort, le casque est trop grand. Une marque rouge après quelques minutes indique un casque trop petit (Speedway).
  5. Gardez-le 5 à 10 minutes pour repérer les points de pression, le poids sur la nuque et l'irritation de la jugulaire.
  6. Portez vos lunettes de vue pendant l'essai et vérifiez le champ de vision écran fermé.

Serrage normal et rodage

Un casque neuf serre fermement les joues et les tempes, mais ne fait mal ni au front ni aux oreilles. Les garnitures se tassent : comptez environ un mois de port régulier, ou jusqu'à 1 000 km selon Speedway. D'où le conseil de prendre la taille inférieure en cas d'hésitation.

Régler la jugulaire

FermetureRéglageLimite
MicrométriquePar crans, fermeture rapide, même avec des gantsOn tombe souvent entre deux crans : un peu trop serré ou un peu trop lâche
Double DAu millimètre, identique à chaque fermeture, sans pièce plastiquePlus longue à fermer avec des gants

Quelle que soit la boucle, la sangle doit laisser passer deux doigts au plus entre elle et le menton (moto-securite.fr). Une fois serrée, le casque ne doit pas basculer vers l'avant quand on le pousse par l'arrière. Sources de la comparaison : Georide et Que Choisir. La double D est imposée par la FIM depuis 2019 en MotoGP, Moto2, Moto3 et WorldSBK.

Quand un casque devient trop grand

Une doublure qui se tasse

La doublure se comprime avec le temps, le casque se desserre et protège moins bien : c'est le constat du programme britannique SHARP, qui recommande de le remplacer plus tôt si on le porte souvent. Speedway donne la même règle : un casque devenu trop grand doit être remplacé.

Contrôle et remplacement

Refaites le test de pivot et le test de l'index au début de chaque saison. La date de fabrication se lit sur l'extérieur du casque, sur une étiquette de la jugulaire ou sous la doublure. Les 3 à 5 ans de service recommandés et les cas de chute sont traités dans le guide casque.

Questions fréquentes

Mesure et taille

Comment savoir sa taille de casque moto ?

Mesurez le tour de la tête avec un mètre souple, à 2 ou 2,5 cm au-dessus des sourcils, puis reportez la valeur dans la grille du fabricant et du modèle. Confirmez à l'essai : le casque ne doit pas tourner sur la tête ni laisser passer l'index entre la doublure et le front.

Quelle taille prendre quand on hésite entre deux tailles ?

La plus petite. Shark, Speedway, Schuberth et Scorpion donnent le même conseil : les mousses de joues se tassent et le casque se détend à l'usage. Le serrage doit rester supportable, sans douleur au front ni aux oreilles.

Un M est-il le même chez toutes les marques ?

Non. La grille courante place le M à 57-58 cm, mais Schuberth le place à 56-57 cm, et HJC (collection 2024) comme Scorpion (type B) décalent leur L à 58-59 cm. Lisez la grille du modèle exact avant de commander.

Essayage et rodage

Combien de temps faut-il pour qu'un casque neuf se détende ?

Environ un mois de port régulier selon le site moto-securite.fr, ou jusqu'à 1 000 km selon Speedway. Une douleur localisée qui reste après cette période n'est plus du rodage : elle vient souvent de la forme de tête.

Faut-il essayer un casque avec ses lunettes de vue ?

Oui. Les branches ne doivent pas appuyer sur les tempes, et le champ de vision écran fermé doit rester dégagé (conseil de Shark). Certains intégraux ont des découpes dans la mousse pour laisser passer les branches (Speedway).

Choix du modèle

Quels sont les meilleurs casques moto ?

Le meilleur casque est celui qui porte l'étiquette ECE 22.06 et qui va à votre tête : un casque qui se desserre protège moins bien. La note SHARP aide à départager des modèles homologués, et notre comparatif en présente 10.

À propos de l'auteur

Manu Ferreira

Manu Ferreira

ex-mécanicien moto

Douze ans d'atelier chez un concessionnaire multimarque à Bordeaux, puis convoyeur de motos entre la France et l'Espagne pendant trois ans. Aucune marque ne lui envoie de matériel gratuit.

Méthode

Les grilles de taille viennent des sites des fabricants (Shark, Scorpion) et de revendeurs français (Star Motors, Motoexpert, Speedway, Classic Ride), relevées en octobre 2026. Les conseils d'essayage viennent de Speedway, Que Choisir, moto-securite.fr, Shark et Scorpion. La durée de service vient de SHARP.

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